Tudo gira em torno do meu umbigo X Infecção Urinária X fotos do feriado

Titulo do post é uma amostra grátis do meu desafio... emagrecer, emagrecer e emagrecer!!!

Contei pra vocês em um post que haviam furtado meu celular, lembram, pois é, desde então a saga pra comprar um outro modelo estava me virando do avesso... eu sou uma pessoa meio neurótica, assumo que sou; e até a falta do meu celular foi motivo pra eu não me dedicar na dieta, RA e afins (desculpinha mequetrefe), mais foi mesmo.

Escolhí um modelo diferente do que eu havia perdido; Pensei em um modelo que fosse mais atual, porém que não fosse muito caro, sou contra esse negócio de pagar rios de dinheiro em um celular que amanhã ou depois já não é mais lançamento... e também não tenho grana pra gastar assim; Escolhi o Galaxy s2, gosto do tamanho, da câmera e ele é bem completinho.

Quero baixar uns aplicativos pra me ajudar na dieta... Postar fotos das refeições pra mostrar pra vocês, enfim...!!!

Mudando de sacola pra mala: Passei uma noite de cão um dia desses... acordava doida pra fazer pipi... pingava 2 gotas e pronto... cochilava e lá vinha a vontade de novo, resultado Infecção Urinária... tomar fungicida e ANTIBIÓTICO,  isso me soa como um: ACABE COM SEU ESTÔMAGO EM 5 DIAS!!!!

O indicado pelo médico foi esse:

Fazer o que né... tomar!!!

E o feriado... estão descansando? Palmas pra vocês!!!!

Estou trabalhando desde cedo... acordei com uma chuvinha deliciosa... o despertador tocando, edredon me puxando e o trabalho gritando...

O jeito foi enfrentar a chuva!!!

Mas temos que agradecer a DEUS... por ter um trabalho, uma casa pra voltar e uma vida pra cuidar!!!

Beijo pra vocês!!!

Sei lá... engordei!

Olá!!!

Eu... [...] engordando... ontem não gostei do que ví na balança... por mais que tenha sido a noite... não justifica, estou sem punho firme... preciso mudar isso, JÁ!!!

Percebí que preciso urgente estabelecer algumas metas... estou colocando elas em ordem, e aí quero portar aqui.

Acredito que estou como na foto referente ao mês que estamos.

E sim, sim e sim, quero está  como na foto de dezembro, sim senhora!!!

Se eu retomar a RA e iniciar a AF, eu vou conseguir!!!

Preciso fazer umas comprinhas urgente... pão integral, frutas, verduras... e cortar definitivamente o refrigerantes. Cortar os carboidratos depois das 18h.

Estou totalmente desalinhada!

Sem mais pra o momento!!!

Zzz... cansei!

Bom dia amores... acho que devo dizer:

BOM DIA MARELAS...  quanta história legal na blogsfera esse semana... todo mundo pegando firme... isso é animador!!!!

Prestes a iniciar minhas férias e eu estou literalmente dormindo em pé, de tão cansada!!!

O filho dá boa noite... marido faz conchinha e eu.... Zzzz... 

RA... continuada... mantendo 66,2 kg... 65,9... acilando essas 300 g!

Agradecida pela força lá no blog da Gleyce, viu galerinha... blogar é isso aí!!!!

Pra quem não foi dá uma força pra ela voltar, esse é o blog dela:

Sintonia Light

Amo suco de maracujá; mas sinceramente se eu tomar ele hoje, fico em coma profundo!!!!!!

Beijão meninas... por hoje é só!!!

Sem mais!!!

3 assuntos... e quero uma ajudinha!!!

Olá!!!

1° assunto: Sobre RA...

Ai, ai... eu não tenho vergonha na cara não gente... não tenho mesmo!!!

No ultimo post falei que havia recuperado o menor peso que eu estava desde o início da RA, 65.9 kg... pois bem... ontem... teve... bolo, refrigerante... arroz... carne gordurosa... e hoje a balança... 66.4 kg.. 500 g em um único dia... pode falar... BEM FEITO!!!!

Bolo... comí uns 3 pedaços... e querendo mais!!!

Deixem o seu bem feito, nos comentários!!!

2° assunto: É uma dica ótima pra quem está em busca de melhorar os cabelinhos, eu ainda não havia usado... usei apenas 1 vez e já estou amando... e olha que meu cabelo está um bagaço!!!

Linha Nativa Spa de O Boticário, o cheiro é perfeito... mas a ação no cabelo é melhor ainda!

3° assunto: Esse eu quero atenção especial!!!

Meninas, me ajudem a animar a minha amiga Gleyce do Blog Sintonia Light... ela está desanimada... me falou que acha que engordou ( mas eu acho que não)... ela está super corrida... muita coisa pra fazer... estudando, trabalhando, casa, filho... vidaaa... então... corrido pra ela... mas ela não pode desanimar, né... então... vamos dá uma forcinha pra ela... cliquem no link que vocês serão direcionadas ao blog... ela estava indo super bem... comprou balança... então... me ajudem... vamos deixar um comentário lá na ultima postagem dela e pedir pra ela retomar a RA e o bloguinho, vamos ?!?!

Essa é a foto dela... linda minha amiga!

♥♥♥♥♥♥♥♥

Agora eu vou alí queimar umas calorias no ferro de passar e depois no fogão, hehehe...

Beijos

Pesagem; amizades e afins!

Bom dia flores!!!

Tudo nos conformes? E o fim de semana?

Eu passei tranquila, tentando não jacar... e consegui recuperar meu peso de antes da viajem...

65,9 kg

Então, tomei novamente as rédias das coisas!

Esse era o peso que eu estava antes da viajem... e agora é segurar e pegar firme rumo a meta!

Mudando de assunto, quero deixar o meu OBRIGADÃO, pra Carol, do blog Eu Mais Saudável, nossa ela tem me ajudado bastante com o problema articular que já contei pra vocês. Um beijo Carol!

Gente, não consigo encontrar o blog da Fernanda Nascimento, quando clico no nome dela, sou direcionada pra página do google friends pra não entro no blog; Amiga, deixa o link de onde posso te encontrar, tah. Beijos

Essa semana quero dá uma atenção especial para a ingesta de frutas!!!

Tudo de bom não é mesmo!!!

Achei esse gif com receitinha de suco emagrecedor, tenho uma amiga que está tomando há 5 meses, já eliminou mais de 15 kilos, ela toma de manhã em jejum e eu faço ele acrescentando 2 folhas de couve, viu  Sche, dá pra dá uma variada... e te garanto que fica uma delícia!!!

Uma ótima semana a todas, um grande beijo!

Domingão...

Olá queridas!!!

Domingão aí... e o foco... mantido?

Por aqui, tudo indo nos conformes, DEVAGAR E SEMPRE!!! Rsrs...

Ontem o dia foi maravilhoso... faxina geral em casa, comecei colocando a casa em ordem, jogando muita coisa fora... livros, cadernos, tudo já ultrapassado, só juntando poeira e ocupando espaços... comecei colocando ordem na bagunça... e com isso pretendo terminar encontrando meu foco. A tarde fomos passar a tarde em clube que somos associados, calma gostoso, estava super vazio, eu amo quando está assim... não entrei na piscina, estava um vento... mas o sol estava lá, lindo e aproveitei pra pegar mais um solzinho!

Quanto ao peso e alimentação, tudo exatamente igual... nem engordei nem emagreci... já me acho no lucro!

Ainad estou sem celular... hora amo isso, assim meio desconectado... sem ter aquela preocupação... hora sinto falta, me falta um pedaço... mas acho que já vou dá um jeito nisso...  achei uma solução pra comprar o aparelho que eu quero, EU ACHO?!

Post rapidinho mesmo só pra dá um Oi...!!!

" Deus nos dá todos os dias uma página em branco para que possamos "escrevê-la" da maneira que quisermos."

Exame médico pra acadêmia!

Oi pessoinhas!!!

Obrigada pela força nos últimos post's, viu!

Hoje o post é rapidinho... tenho exame médico pra iniciar AF... será que ele vai me liberar sabendo do meu derrame articular??? Acho que não vou nem falar... a não ser que ele me faça algum tipo de avaliação... loka, eu?!?!? Sou mesmo!!!

Estou totalmente desmotivada, com relação a tudo... trabalho... casa... RA... tudo... cansaço? Talvez... bem provável!!!

Ahhh, o chá verde que falei no ultimo post, consegui tomar apenas 1 xícara e meia... sem gosto... e quando engole amarga, sei lá... aprendi com isso que:

Comigo esse negócio de chá, definitivamente não funciona!!!!

Sem mais!

Pesagem, tsc... tsc... pensando e pensando...

Olá amandas!
Primeiramente quero agradecer a 100 seguidoras, que gracinha, obrigada meninas!!!

A pesagem de hoje não poderia ser diferente... aumentei de peso... um pouco foi ainda do saldo da viajem... mas a grande verdade é que tem 3 semanas que não estou bem na fita... ansiosa... antes era por causa da viajem, depois foi a viajem e essa semana que passou... foi falta de vergonha na cara mesmo, rs... enfim... engordei!!!!

66,7 kg

Um balanço de 700 g nas ultimas 3 semanas!

Então, parei... e me fiz uma pergunta, algumas perguntas...

Como quero está daqui há 1 mês?

Como quero está daqui 3 meses?

E no natal??? Reveilon???

Hã... hã?!

Eu te falo:

Daqui há 1 mês, quero ter recuperado o tempo que perdí... quero ter eliminado esses 700g

Daqui há 3 meses, quero está na casa dos 64... huhuuu... 

E no natal... háhaaa... quero ter alcançado minha meta... 60 kg.

Pra isso... tem que mudar muita coisa...

Refrigerante... nem pensar!!!

Comer a maior variedade de produtos integrais, além de saciar mais e de nutrir o nosso organismo, vou adquirir saúde!

Ingerir mais frutas e verduras.

Pegar leve nos lanchinhos... comer somente no horário certo, a cada 3 horas.

E água... muita água!!!!

Tenho um sachê de chá verde com menta que faz meio litro, hoje pela primeira vez vou fazer e vê se consigo tomar!!!

Estou aceitando tudo... hoje vou vê se encontro algum desafio aí no blog daZámigas, pra me incentivar mais... preciso tanto de vocês...!!!

PS: Não estou conseguindo atualizar a lista de postagens de vocês pelo blogger, o que está acontecendo... é só comigo???

Beijão

Sem celular, sem câmera... mas feliz!!! Feliz dia das Mães!!!

Oi lindezas da minha vida!!!

Tudo certinho por aí?

Por aqui, ainda me encontro a procura do meu foco... acho que encontrei a calda dele...  Foco tem calda, rabo... ou sei lá o quê?!?! Acho que o meu tem... ontem consegui me equilibrar um pouquinho... em vista dos dias anteriores...

Na volta do trabalho levaram meu celular, peguei um ônibus super lotado e ao procurar no bolso... o maior vaco...

 que ódio... ainda não era o celular que eu quero, mas já era bem melhor que o anterior... já era android... enfim, não vou ficar aqui lamentando... vou ter que esperar...

Devido a esse motivo, o blog vai ficar sem foto das pesagens nos próximos post... a câmera do meu marido é profissional, não gosto muito de ficar usando, é pesada... fico toda desajeitada... tem um monte de recuso pra tirar uma simples foto... nem... não é pra mim, rs!

Mudando de assunto:

Vamos aproveitar o dia sem esquecer da disciplina...!!!

Beijos

Foco0o0!!!!!! Cadê você meu amor???

Olá meninas!!!

Como estão as coisas por aí?

Por aqui tudo vergonhosos de se vê!!!

Ontem foi  gota d'água... saí de casa as 5:20 hs da manhã, chegando ao trabalho comi 2 fatias de pão integral com manteiga, até aí... nada demais... mas não fiquei satisfeita... 1 tapioca com manteiga, ou melhor, manteiga com tapioca pra ser mais satisfeita!  O restante do dia foi no mesmo naipe... vergonhoso... gente nem água eu tomei, olhem essa foto, as 15hs e eu só havia tomado essa quantidade de água.

Muita falta de foco!!!!!!!!!!!!!!!

Não é pra menos que eu tenha terminado o dia colocando toda a porcalhada pra fora!!!!!

É... chamei o RAUhhhhhhh, grandão...

 Voltei pra casa de ônibus, com menos de 15 minutos de viajem comecei a enjoar, desci, liguei pro meu marido, que falou que iria me pegar... mas melhorei e tomei outro ônibus, consegui chegar em casa e me alojei no banheiro, depois banho e cama...!!!

Eu... eu todinha nessa tirinha... mas agora o enjôo já sei foi... hora de retomar a RA ao pé da letra!!!

Hoje... café da manhã lindo...  e pego meu foco de novo!!!!

Fala sério... ao invés de agradecer por não engordado fico dando bandeira pra gordura me possuir... sai fora coisa mole!!!!!!

Mudando de assunto... a saga dos cabelos continua... tinha uma máscara de hidratação em casa... coloquei o queridinho bepantol, como tinha falado nos post passado...

Sei que muitas de vocês já conhecem o queridinho, mas não custa falar que ele é bom mesmo gente...

coloquei uma tampinha em 3 colheres de creme para hidratação, deu uma boa melhorada no aspecto ressecado, mas não bastou... tive que entrar na tesoura!!!

Então cortei!

Uma foto do antes e depois... 

Depois das luzes... depois do mar e depois do corte!!!

✂✂✂  ✂✂✂  ✂✂✂  ✂✂✂

Desculpe o amassadão, eu havia acabado de acordar, hehehehe... mas deu pra vê que cortei bastante, cerca de uns 4 dedos... deu uma boa melhorada no aspecto poroso que estava, agora é hidratar... e esperar por dias melhores!!!!!!!!!!

Pra hoje...

Água, muita água!

Diminuir as porções 

Doce zero... ZERO!

... LEVANTAR O FOCO QUE ESTÁ PESANDO O MESMO QUE UMA ÂNCORA!

Estive visitando algumas de vocês, ontem pelo celular... acho um saco deixar os comentários com ele... então hoje visito vocês... ví muita gente focada, várias dicas preciosas... e vamos que vamos... nos ajudando... e que a magreza nos alcance!!!!

PESAGEM, atrasadérrima; Resumo da viajem!

Olá amadas!!!

Que saudade de vocês!!!!

Me perdoem pelo post melequento que deixei aqui antes da viajem... mas tudo tem um motivo, viu... resolvemos antecipar a viajem e foi aquela correria, por isso o post corridão!

Gente, eu comi, comi e comi e foi muito!!!! :S

Fotografei, comecei fotografando, mas depois foi ficando muita foto e resolví nem fotografar mais... vergonha , rsrsrs; Empada, peixe frito, batata frita, muita comida de botiquim, pastel, tapioca, acarajé, pizza, fast food, carne de sol com mandioca, picolé, sorvetes, cervejinha ( bem de leve ), refrigerantes,              misto quente, e por aí vai e vaaaaaai, e vai longe... 

E a pesagem de antes foi aquela mesmo da ultima pesagem, 65,9...

Peso pós viajem:

Juro que ainda não estou acreditando... nem vocês, né!?!?

Apenas 300g???

Será que ainda está por vir???

Só sei que esses dias além de comer, me movimentei muito... não fiquei parada, muito banho de mar... caminhada na areia... eita vidão!!!

Estou devendo pra vocês a foto do piercing, né...  então... não devo mais!!!

Eita buchão... quando se vê a calcinha torando alí do lado... sinal de banha sobrando... banha mole... então, tah sobrando, heheheeh... 

Ah, o shortinho que eu queria ter levado, não levei pois ainda não fica legal, muito apertado... comprei 2 que amei, um deles é esse:

Coisas boas da viajem, são inúmeras... tudodebom.com... mas e aí não tem anda de ruim???

Tem, tem sim... meu cabelo detonou... o que já não estava lá muito bom, ficou ainda pior, muito pior.... e agora é hora de correr atrás do prejuízo, olha isso:

Pontas extremamente secas... onde coloquei as setas dá pra vê melhor onde está mais detonado; só tesoura resolve... 

Então vou cortar onde coloquei as estrelinhas:

✂  ✂  ✂✂  ✂  ✂✂  ✂  ✂✂  ✂  ✂✂  ✂  ✂

O restante vou ter que hidratar... 

Pelo menos uns 4 dedos no tamanho do cumprimento vou ter que cortar! 

Gostei da cor, ficou mais clarinho e menos amarelão!!!

É isso meninas, volto com mais tempo mais tarde, ok!

Beijos