Oi meninas!!!
Hoje o post vai ser bem fotográfico... amo fotos!!!
Já tem um tempo qu e quero abordar alguns assuntos, e nunca encontro como falar, esqueço, enfim, hoje é tudo junto e misturado!!!
Então, entra, senta e puxa uma cadeira que a conversa vai ser grande... e eu espero que vc goste. Rs
Pra começar vou falar de um assunto que a Sche do
Hello, stranger! CAFÉ COM CANELA. Na postagem que ela fez, ela colocou até alguns comentários que as amigas dela relataram. Eu tomo, e amo... o bicho acorda... e a canela é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras; combate as bactérias ruins do corpo; tira a vontade de comer doce (
experimenta salpicar canela em uma bana e colocar 20 segundinhos no microondas, fica uma delícia); e tem mais, retarda o envelhecimento, coisa boa, néah... outra dica boa é colocar uma pouquinho no leite quente, antes de dormir, delícia e bem leve.
Eu coloco no café uma quantidade assim:
Bom, se não quer perder o sono da beleza, melhor não tomar depois das 16h, pelo que lí o indicado pra perda de peso é de 3 a 4 xícaras ao dia!
Alguém aí toma?
Aqui, outros alimentos que podem ajudar a dá uma acelerada no metabolismo
**************************************************************
Outra coisa é sobre ATIVIDADE FÍSICA
Você acredita no que diz essa imagem?
Acredito SIM na imagem retratando os 60 kg, já no quesito dieta ser responsável por 80% dos resultados, não; ou seja, uma contradiz a outra; não adianta, se não malhar não fica com corpo durinho e definido, pode até ficar magra, porém, flácida e com corpo sem forma definida.
************************************************************
E o velho assunto... do nosso velho amigo Chico...
A velha e terrorista
Essa vem pra acabar com qualquer RA... dieta... foco... juízo, calma... rumo, prumo... se a gente deixar ela derrota os nosso sonhos... aí é dá um olé nela e mandar pra &*$%#@☼¶, já falei de um ajudante super poderoso que eu uso, o Syntocalm, é um medicamento fitoterápico, bem tranquilo, sem deixar sequelas ou causar dependência, só tomo nos dias que estou P da Vida mesmo! Já falei dele
AQUI.
E vocês, o que fazem pra driblar a TPM???
Ela nos deixa entediada e com vontade de comer tudo o que vemos pela frete... mas temos que ter em mente uma coisa; se o problema não é fome, então não coma!!!
********************************************************************
Comentários... comentários... pra que servem os comentários???
Porque, na boa... tem gente que parece agir assim:
Peloamordedeus#
Gente, comentário é interagir, conhecer... tirar dúvidas, conhecer, ajudar, afirmar, dá força, compartilhar idéias.
¶Odeio quando deixo uma pergunta em um comentário e a pessoa não me responde...
O- D- E- I- O!!!
Caso eu tenha feito isso com você... por favor me avise!!!!
As vezes é realmente complicado colocar em dia as visitas... eu bem sei... entro posto e saio correndo pra dá conta da vida, mas é possível tirar um dia, uns minutinhos responder e conhecer também outros blogs... é assim que a blogosfera anda!!!
******************************************************
E o que fazer com aquelas "Amigas"... que sabotam nossas refeições... fazem comentários maldosos...
Matar???
Não, não... a comida da prisão deve ser ruim e ainda sim, engordar horrores!!!
Esses dias vivi a seguinte situação:
Fui comprar um lanche na lanchonete no trabalho, fui com uma dessas amigas; escolhí um suco industrializado mesmo e um salgado assado, as opções lá são poucas... e a bendita fala assim:
-Hummm, vc não está de dieta??? Vai comer isso... melhor ficar sem comer, não?!
Olhei pra ela e falei assim... vou ter que comer, não quero passar mal... estou tomando um suco invés de um refrigerante, feito vc... e escolhí um salgado assado,do contrário a vc que pediu um frito, logo, não vejo tanto erro assim, já que não tenho outra escolha, mais saudável.
Gente, esse dia eu não havia levado lanche, prefiro levar um sanduíche natural, ou biscoito integral, chá, suco natural, mas nesse dia não tive escolha e ainda vem uma bendita dessa... ah, vá catar coquinho e tome cuidado pra não sair rolando bolagorda#.
#Reeducaçãoalimentar, eu curto!!!
**********************************************************
Gente... me manda calar boca, rs!!!
Na semana que vem quero fazer um post daqueles do tipo ME CONHECENDO MELHOR, caso tenha alguma pergunta é só deixar nos comentários, ok...
Agora vamos enfrentar o fim de semana... pra mim, vai ser tenso... festa junina hoje... e festa junina quase não tem nada que preste, néah... milho#pipoca#canjica#caldos#óh#céus
O céu aqui está assim, lindo... o fim de tarde vai ser maravilhoso!!!
Desculpem a matraca solta... mas eu queria falar, sei lá... deixar minha opinião!!!
Um ótimo final de semana pra vocês meninas!!!
